طريقة إنشاء قائمة الامتنان

طريقة إنشاء قائمة الامتنان

طريقة إنشاء قائمة الامتنان ، هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ هل تريد أن تجعل الآخرين أكثر سعادة ، أيضًا؟ هل تبحث عن طرق لتنمو بسرعة أكبر لتصبح الشخص الذي تريد أن تكون؟ تقديم قائمة الامتنان اليومية وفقًا لمقال إيمي موران في مجلة Today ، فقد تم ربط عادة الامتنان …

أكمل القراءة »

طريقة عمل اشهى وصفات البطاطا

طريقة عمل اشهى وصفات البطاطا

طريقة عمل اشهى وصفات البطاطا و صفات مع البطاطا التي يمكنك إعدادها، مثل بطاطا مع الزلابية مع الخضار إلى الفطائر لذيذا والعديد من الأفكار الأخرى لاستخدام المقبلات و الأطباق الرئيسية الغنية في الفوائد الغذائية . الخصائص الغذائية للبطاطا تحتوي البطاطا على العديد من النشا ، ومثل الحبوب ، فهي مصادر …

أكمل القراءة »

طريقة التحدث مع شخص ما لأول مرة

طريقة التحدث مع شخص ما لأول مرة

طريقة التحدث مع شخص ما لأول مرة من المهم بدء محادثة مثيرة للاهتمام مع شخص تعرفه ، مع التركيز على الاهتمام المشترك أو تجربة مشتركة، ولكن ماذا لو كان من السهل بدء محادثات مع أشخاص لا تعرفهم بعد؟ من منا لا يتوتر عند مقابلة شخص ما لأول مرة ، هنا …

أكمل القراءة »

مواصفات هاتف Samsung Galaxy S10

مزايا هاتف Samsung Galaxy S10

مزايا هاتف Samsung Galaxy S10 تشبه Samsung Galaxy S7 إلى حد كبير  بحيث يُمكنك الإعذار عن التفكير في أنه ليس ترقية رئيسية. بدلاً من إعادة ابتكار التصميم كما فعلت في العام الماضي ، ركزت Samsung على تحسينات الأداء في S7 ، واستعادة ميزات إرضاء الجماهير التي كانت مفقودة من S6 …

أكمل القراءة »

طريقة استعادة مرونة الجسم

طريقة استعادة مرونة الجسم

طريقة استعادة مرونة الجسم من خلال رياضة يوغا الشمس هي عبارة عن تمرين مثالي لليوغا لاستعادة مرونة الجسم و جعل الجسم منغم والعقل مريح وغير ذلك من الفوائد المتعددة لهذا التمرين أو تلك الرياضة، وهو يسمى أيضاً ناماسكار ويعني  يوغا الشمس أو تحية الشمس،  ويمكن اعتباره تمرين تسخين لأداء التمارين …

أكمل القراءة »

طريقة فقدان الوزن عن طريق المشي

طريقة فقدان الوزن عن طريق المشي المشي هو نشاط هوائي ممتاز بمتوسط ​​شدة ، دون نتوءات أو صدمات في المفاصل ، لذلك فهو مناسب أيضًا لمن يعانون من زيادة الوزن، في كثير من الأحيان ، يتم ممارسة هذا النشاط بطريقة خاطئة أو ، على أي حال ، ليس بالطريقة الأكثر …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيكة خفيفة بدون زبدة

طريقة عمل كيكة خفيفة بدون زبدة

تعد كيكة الكرز واحدة من أكثر أنواع الحلويات الشهية، يمكن أيضًا تحضير خليط اللوز والشوكولاتة التي تجعلها لا تقاوم  ابداً، من مزاياها أنه يمكن استبدال الزبدة بزيت البذور، بحيث يمكن تناولها لأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا يساعدهم في إنقاص الوزن، يمكنك استخدام كيكة الكرز الخفيفة لتناول الإفطار ولتحضيرها للحفلات الموسيقية …

أكمل القراءة »

طريقة الدخول إلى Facebook رغم تعطل فيس بوك

تعطل فيس بوك

طريقة الدخول إلى Facebook رغم تعطل فيس بوك ، إلى متى سيستمر تعطل فيس بوك ؟ هو السؤال الذي كان ولازال منذ قرابة أكثر من 6 ساعات هو الشائع على منصات التواصل الإجتماعي وعلى شاشات التلفاز، في الحقيقة حدث كثيراً تعطل فيس بوك ولكن كانت المسئلة مقتصرة فقط على مجرد …

أكمل القراءة »

طريقة إنشاء تطبيق بث مباشر للجوال

طريقة إنشاء تطبيق بث مباشر للجوال

طريقة إنشاء تطبيق بث مباشر للجوال ، هل قررت إنشاء تطبيق باستخدام مقطع فيديو مباشر على الجوال ، مثل Periscope، أو بيجو لايف، فإنه بمجرد النظر إلى إضافة إمكانيات البث المباشر إلى تطبيقك الخاص؟ طريقة إنشاء تطبيق بث مباشر للجوال استخدم حالات يمكن أن يوفر دمج مقاطع الفيديو المباشرة في …

أكمل القراءة »

طريقة تحميل فيديو من الانستقرام أو صورة

طريقة تحميل فيديو من الانستقرام

طريقة تحميل فيديو من الانستقرام أو صورة انستقرام هو موقع تواصل اجتماعي خاص بالصور، يقوم المستخدمون فيه بنشر الصور سواء كانت شخصية خاصة بهم أو كانت صوراً عامة، ايضاً يمكن نشر فيديوهات على الانستقرام حيث لا يقتصر الموقع على مجرد فقط الصور، ولكن يختلف الأمر في أن الفيديو يكون قصير …

أكمل القراءة »