طريقة التعامل مع الشخص النرجسي
التعامل مع النرجسي في حياتك أمر صعب لأسباب عديدة – ولكن الأصعب ليس هو ما تتوقعه، معظمنا ببساطة لا يعرف متى نواجه نرجسيًا أو عندما نعرض أشخاصًا نعرفهم عن قرب علامات النرجسية. نريد أن نعتقد أن دائرتنا القريبة لديها أفضل نوايانا في القلب ، لكن لسوء الحظ ، هذا افتراض خاطئ، من أجل التعامل مع النرجسيين ، من المهم للغاية فهمهم حتى تتمكن من مصادرة ذخائرهم وضربهم.
ما هو الشخص النرجسي ؟
التعريف الأكثر شيوعًا للنرجسيين هو شخص يمتص نفسه بشكل أناني للغاية.
ومع ذلك فإن هذا التعريف هو مصدر العديد من حالات سوء الفهم التي تمنعنا من رؤية المتلاعب العاطفي المعروض علينا.التعريف الأكثر صلة هو توصيف اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) الذي تقدمه عيادة مايو : اضطراب الشخصية النرجسية هو اضطراب عقلي يكون لدى الناس فيه شعور متضخم بأهميتهم الخاصة ، وحاجة ماسة للإعجاب وقلة التعاطف مع الآخرين. ولكن وراء قناع الثقة الفائق يكمن احترام هش للذات يكون عرضة لأقل نقد.
التعامل مع الشخص النرجسي
يضع النرجسيون حاجتهم إلى التحقق من صحة الأنا وحمايتهم قبل كل شيء – بما في ذلك الآخرين المهمين. سوف يفعلون أي شيء للشعور بالرضا عن أنفسهم.في الواقع ، بالنسبة لمعظم النرجسيين ، فإن الشعور بالرضا عن أنفسهم هو الغرض الفعلي من وجود علاقة. يستخدمون شريكهم لتعزيز احترامهم لذاتهم وثقتهم من خلال أي وسيلة ممكنة – مع القليل من الاهتمام لكيفية شعور شريكهم حيال ذلك، وهذا يعني في كثير من الأحيان التحكم فيك أو استخدامه بأي طريقة ممكنة ، والتعامل مع عواطفك لجعلها تشعر بأنك متفوق وذكي.من المهم أن تتذكر أن كل أعمالهم هي نتيجة للسلبية التي يشعرون بها تجاه أنفسهم ، على الرغم من أنهم قد لا يفهمون ذلك على مستوى وعي.
سوف يستغلونك ، ويستغلونك ، ويظهرون الغطرسة الشديدة في محاولة لإثبات لأنفسهم ولغيرهم أنهم هم الذين يعتقدون أنهم كذلك.
إنهم مثل المتسللين الذين يحمون أنفسهم من خلال العدوان والسلطة والسيطرة. إذا اضطر النرجسي إلى الاختيار بين تجنب تهديد بسيط لهم وإلحاق ألم شديد بك ، فسيختارون الأخير دون التفكير.
طريقة التعامل مع النرجسي
تذكر أن النرجسي تحركه حاجة أنانية واحدة.
كل ما يهتمون به ، حتى عندما تكون ساحرًا وحلوًا لك ، يجعلون أنفسهم يشعرون بمزيد من الأمان والقوة والتفوق. إنهم غير آمنين للغاية وبالتالي يحتاجون إلى التحكم في محيطهم والأشخاص المحيطين بهم للتعويض عن هذا الشعور السلبي.
- لهذا السبب يهينونك وينتقدونك ويتعاملون معك عاطفياً بطرق مظلمة. أنت موجود كأداة لتجعلهم يشعرون بالإيجابية والتحقق من الصحة والثناء.
- أي ردود فعل إيجابية تتلقاها منهم هو تعزيز هذا الشعور.
- الطريقة الأولى لنزع سلاح النرجسي تبدأ معك. يجب عليك ضبط توقعاتك.
- أنت مفيدة لهم فقط عندما تجعلهم يشعرون بالرضا. ضع ذلك في الاعتبار ، لأنه يجب أن يؤثر على طريقة تعاملك معهم.
- تأطير أي شيء تريده من حيث كيف سيستفيد النرجسيون منه ، وكيف سيجعل الناس يحبونهم أكثر.
- لن تفيدك بوضوح أن احتياجاتك لن تنجح ، كما أن الغضب أو الأذى بالتأكيد لن ينجح.
- أنت تملأ الأنا ، وتغير احتياجاتك بحيث تبدو أولوية وفوزًا بالنرجسيين.
- لا تعطي الائتمان النرجسيين ، أو فائدة الشك ، أو ثقتكم. لماذا ا؟
- احصل على ما تريد مقدمًا ولا تعتمد على الوعود.
