الرئيسية / صحة ورياضة / طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية
طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية
طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

الغدد اللمفاوية عبارة عن غدد دائرية صغيرة تشكل جزءًا من الجهاز اللمفاوي. إنها مهمة للاستجابة المناعية للجسم وبالتالي تنتفخ بسبب الالتهابات وغيرها من الأسباب. من خلال التحقق منها ، يمكنك تحديد مشكلة صحية بسرعة. إذا لاحظت أنك تورمت وظلت في هذه الولاية لأكثر من أسبوع ، فيجب عليك زيارة الطبيب. لا تتردد حتى إذا كان التورم مصحوبًا بأعراض أخرى بالإضافة إلى التورم.

طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية
طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

  • تشعر إذا كانت الغدد الليمفاوية منتفخة

Localizzali. تتركز بشكل أساسي في المجالات التالية: الرقبة ، الترقوة ، الإبطين والأربية. بمجرد فهم مكان وجودهم ، سوف تكون قادرًا على تقييم ما إذا كانت متورمة أو متقرحة.
هناك مجموعات أخرى من العقد اللمفاوية في بقية الجسم ، مثل داخل المرفقين والركبتين ، ولكن عادة لا يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت مكبرة.

قارن مع مساحة خالية من العقد اللمفاوية

مع ثلاثة 3 أصابع بعض الضغط على الساعد. Tasta الالتفات إلى الإحساس تحت الجلد. وبهذه الطريقة ، ستفهم كيف لا تتعرض منطقة الجسم للتورم.
إذا لم تكن منتفخة ، فإن الغدد الليمفاوية لها كثافة أكبر قليلاً من الأنسجة المحيطة. فقط عندما تصبح غاضبة ومتضخمة يمكنك بسهولة إدراكها.

تحقق الغدد الليمفاوية على الرقبة الترقوة

ضع أول ثلاثة أصابع من كلتا اليدين خلف الأذنين مع عمل حركات دائرية على جانبي الرقبة أسفل خط الفك السفلي. إذا شعرت بالعقيدات المصحوبة بحساسية معينة ، فقد تتضخم العقد اللمفاوية. 

  • إذا كنت لا تشعر بوجود الغدد الليمفاوية ، فلا تقلق: إنه أمر طبيعي تمامًا.
  • اضغط برفق على أصابعك وحركها برفق لتشعر إذا كانت هناك كتل تحت الجلد. عادة ما تميل الغدد الليمفاوية إلى التجمع في مجموعات متقاربة وحجمها بحجم حبة البازلاء. إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة ، فيجب أن يكونوا أكثر صلابة من الأنسجة المحيطة ، ولكن ليس بقوة الحجر.
  • إذا لم تتمكن من العثور عليها ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب حيث تواجه مشكلة في الشعور بها. هذا الموقف سوف يريح العضلات ويسمح لك أن تشعر بها بسهولة أكبر.

تحديد موقع الغدد الليمفاوية في الإبطين

ضع 3 أصابع في وسط الإبط. بعد ذلك ، حركهم ببطء بضع بوصات نحو صدرك حتى تجدهم: هم فوق المنطقة الجانبية للثدي مباشرةً. تقع بالقرب من الجزء السفلي من الإبط ، بالقرب من القفص الصدري. 
حرك أصابعك حول هذه المنطقة ، مع تطبيق الضغط الخفيف. حركهم نحو الأمام والخلف من تمثال نصفي ، صعودا وهبوطا بضعة سنتيمترات.

طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية
طريقة التحقق من الغدد الليمفاوية

تحديد ما إذا كنت قد تورم الغدد الليمفاوية

هل تشعر بشعور مختلف عن الشعور الذي شعرت به عند الضغط على أصابعك على الساعد؟ يجب أن تشعر بعظامك وعضلاتك تحت جلدك ، ولكن إذا كانت هناك عقدة ليمفاوية متورمة ، فإن الانطباع هو أن لديك جسمًا غريبًا. إذا شعرت بتورم مصحوب بحساسية معينة ، فقد تكون عقدة ليمفاوية متورمة.

الحفاظ على الغدد الليمفاوية الموسع في الاختيار

في بعض الأحيان تنتفخ استجابة لحساسية أو مرض قصير الأجل تسببه بكتيريا أو فيروس. في هذه الحالات ، يعودون إلى حجمهم الطبيعي في غضون بضعة أيام. ومع ذلك ، إذا ظلوا متورطين ، قاسين أو مؤلمين لأكثر من أسبوع ، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب.
لا تقلل من شأن رأي الطبيب حتى لو استمر التورم في غياب أعراض أخرى، إذا كنت تعاني من الغدد الليمفاوية القاسية التي تسبب لك أي ألم وأكبر من 2.5 سم ، أخبر طبيبك على الفور.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *