الرئيسية / صحة ورياضة

صحة ورياضة

كل ما يخص صحة الانسان نفسياً جسدياً ومعنوياً

طريقة عمل الكريب

يعتبر الكريب من أسهل الوصفات اللذيذة التي ينجذب إليها كل أفراد الأسرة، لأنهم يستمتعون بطعمه اللذيذ، كما يعتبر الكريب من الأكلات المرنة البسيطة التي يتم اضافة اي حشو عليها او طعام مفضل بالنسبة جميع أفراد الأسرة  سواء كانت لحمة الشاورما او الفراخ بجميع انواعها مثل الكرسبي المقرمش اللذيذ أو قطع …

أكمل القراءة »

طريقة البان كيك

يعتبر البان كيك من أشهر الاطعمة الأمريكية اللذيذ التي تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ، لأن طريقة عمله لا تتعدى 10 دقائق ويكون جاهز بعد ذلك للحشو، كما أن مكوناتها بسيطة لا تحتاج إلى تكلفة وهي من الأكلات المفضلة لدى معظم الأطفال على الفطور، فعندما تصنع النساء الأمريكية البان كيك لأبنائها …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البسبوسة

تبحث معظم الأمهات وربات المنازل عن طريقة سهلة لعمل أفضل صينية بسبوسة، حتى تتمكن من إسعاد عائلتها حتى لو بطريقة بسيطة من خلال ابتكار أشهى وألذ الحلويات وخصوصاً البسبوسة التي تتميز بطعمها اللذيذ، فعندما تسأل اي شخص عن نوع الحلو الذي يحب تناوله مباشرة وبدون تفكير سوف يقول البسبوسة، فهي …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير ام علي

تُعد وصفة ام علي من أشهى وصفات الحلوى التقليدية المصرية والتي يرجع أصلها لعهد المماليك، انتقلت بعد ذلك لباقي الدول العربية حتى أنها تُقدم في الآونة الأخيرة كحلوى في الأعراس والحفلات في المملكة العربية السعودية وعدد من الدول العربية الأخرى، تعتمد وصفة ام علي في الأساس على رقائق العجين والحليب …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كوكيز بقطع الشوكولاتة

الكوكيز من الوصفات التي يقبل عليها الكثيرون وذلك لمذاقها الطيب اللذيذ، فهي مثالية للأطفال حيث تحتوي على عدد كبير من المكونات الغنية بالقيم الغذائية العالية والتي يحتاجها الجسم باستمرار، ولذلك سيتم عرض أفضل وأسهل وصفات الكوكيز فيما يلي، كل ما عليكِ هو اتباع تلك الخطوات البسيطة بدقة لتحصلِ على كوكيز …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة للرجيم

اهلاً ومرحباً بكم متابعينا على موقع طريقة ، نقدم لكم انواع شوربة تعمل على حرق الدهون والتخلص من جميع التكتلات الدهنية التي تكون في اصعب اماكن الجسم، اليوم رجيم انقاص الوزن عبارة عن انواع من الشوربات التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، اي ان التحضير للرجيم سوف يكون سهلاً …

أكمل القراءة »

طريقة لانقاص الوزن في اسبوع

تريدين انقاص وزنك لانك لا تستطيعين القيام بإرتداء الملابس الصغيرة الحجم؟! هذا الموضوع سوف يفيدك كثيراً لانه سيجعلك تحصلين على الوزن المثالي والرائع بلا زيادة فيه ابداً، الوزن المميز الغير مليء بأي دهون حتماً سوف يجعل منكِ اميرة جميلة حيث انما سنريكي اياه هو طريقة سهلة جداً وبسيطة سوف تبهرك …

أكمل القراءة »

ماهو رجيم السعادة

رجيم السعادة هو نوع من الحميات الغذائية يُطلق عليه اسم السعادة نظراً المكوناته التي تحتوي على سهولة في التناول وبساطة في التحضير مما يبعث على السعادة، هذا الرجيم لديه قدرة هائلة جداً في التخلص من الاوزان الزائدة بالجسم كما انه ينقي الجسم من السموم ويغير ايضاً من العادة السيئة في …

أكمل القراءة »

طريقة رجيم الرده للتخلص من الوزن الزائد

رجيم الرده من انواع الرجيم الممتاز بدرجة كبيرة واثبتت التجارب لمن قاموا بتجربة الرجيم انه عمل على تنقية جسمهم من الدهون وخلصهم من الدهون التي كانت متراكمة في الجسم لوقتٍ طويل، نحن ندعوكِ الى الالتفات للمقالة لانها ستفيدك الى نوع من الرجيم يختلف عن انواع الرجيم المعتادة والمعروفة بالاضافة الى …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام الفاصوليا في الرجيم

الفاصوليا في لديها المفعول السحري في القضاء على الدهون والتخلص من كلا الوزن الزائد، لايعرف الكثير من الناس عن رجيم الفاصوليا اي شيء ولا يمتلكون حتى معلومة أن الفاصوليا يمكن استخدامها في الرجيم بل ان كل مالديهم من معرفة هو للاطعمة المشهورة وانواع الرجيم المعتادة، ولأن موقع طريقة يهتم بتقديم …

أكمل القراءة »