الرئيسية / صحة ورياضة (صفحه 7)

صحة ورياضة

كل ما يخص صحة الانسان نفسياً جسدياً ومعنوياً

وضع الافاقة لإنقاذ فاقدي الوعي

يجب أن يوضع المصابون الفاقدون الوعى الذين يتنفسون وتنبض قلوبهم فى وضع الافاقة، وهذا الوضع يبقى مسالك الهواء مفتوحا، لأن اللسان لا يتراجع فيسقط فى الحلق كما ويبقى الرأس والعنق مسطحين فيتسع ممر الهواء كذلك يتيح هذا الوضع الفرصه للسوائل ومواد القئ أن تنزلق بسهولة من فم المصاب . وتكون …

أكمل القراءة »

الفرق بين عملية ربط المعدة وتكميم المعدة والتحوير

اولاً دعونا نعلم ان “عملية قص المعدة” و”عملية تكميم المعدة” هي مسميين لعملية واحدة وان “عملية التحوير” هي نفسها “عملية تغير المسار” وايضاً “عملية ربط المعدة” هي نفسها “حلقة المعدة” وهنا يقع لبس لكثرت المسميات وقد تجد مسميات أخرى لنفس العملية، على كل حال الان لدينا مقاطع فيديو توضح الفرق …

أكمل القراءة »

طريقة تخفيف الوزن و التخلص من الوزن الزائد

طريقة تخفيف الوزن و التخلص من الوزن الزائد

يكذب عليك من يخبرك بأن تخفيف الوزن و التخلص من الوزن الزائد يقتضي بالضرورة الدخول في فترات من الحمية و التجويع و ممارسة تمارين رياضية قاسية أو حتى تناول بعض الأدوية و المكملات الغذائية. تخفيف الوزن في حقيقة الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك، فهو عملية هدم لمخزون الجسم من الطاقة …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة للتخلص من القشرة

عدوى قشرة الرأس من أكثر الأمراض الجلدية انتشارا، تصيب الجنسين في مختلف الأعمار، و قد فسرها الأطباء على أنها عملية تتساقط خلالها خلايا فروة الرأس قبل موتها لعدة أسباب مختلفة أكثرها شيوعا: العدوى البكتيرية، تهيج الخلايا الذهنية في فروة الرأس، التعرض للبرد و الضباب في فصل الشتاء، و كذلك استعمال …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيف الوجه في المنزل عملية و سريعة

طريقة تنظيف الوجه في المنزل عملية و سريعة

الطرق التقليدية لتنظيف الوجه بالماء و الصابون تتسبب في أغلب الأحيان في جفاف البشرة، كما أن استعمال السوائل المنظفة للوجه -و هي مواد كيميائية- يضر البشرة على المدى الطويل، لذلك نجد الأطباء المختصين و خبراء التجميل ينصحون دوما بالاعتماد على مواد طبيعية لتنظيف الوجه، و قد أعددنا لكم اليوم بعض …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لازالة حب الشباب

اسرع طريقة لازالة حب الشباب

كثيرا ما نبحث عن اسرع طريقة لازالة حب الشباب دون أن نتحرى عن أسبابه الحقيقية، و طرق الوقاية منه.لكن هل تعلم بأن تطبيق بعض هذه الطرق السريعة لازالة حب الشباب قد يعطي نتائج مبهرة أحيانا، لكن سرعان ما ترجع خيبة الأمل بعد أسابيع معدودة بل و ربما يتفاقم الوضع أكثر، …

أكمل القراءة »

طريقة تبييض الوجه

طريقة تبييض الوجه

يمكن تبييض الوجه و البشرة بالاعتماد على عدد من المراهم و المستحضرات التجميلية، و التي غالبا ما تكون لها مضاعفات خطيرة مع مرور الوقت، بل إن استعمال بعض المواد الطبيعية بطريقة تختلف عن الصورة التي أوجدها بها الله عز و جل يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، فحقن ابر الجلوتاثيون مثلا (و …

أكمل القراءة »