طريقة التخلص من سمنة الارداف

السمنة من الأمراض الخطيرة التي تهدد الناس و خاصةً المرأة لانها اكثر عُرضة لحدوث السمنة لعدة اسباب كثيرة، و الاشد خطورة ان كثير من النساء لا يستطيعون التخلص من السمنة بسبب انهم لا يعرفون طريقة التخلص من سمنة الارداف و كيفية التعامل مع هذهِ المشكلة بصبر لان الصبر يعد العامل …

أكمل القراءة »

طريقة الحصول على الرشاقة

  أن تحصلين على الرشاقة امر سهل ولكن اذا ما كنتِ تملكين الارادة القوية نحو عمل الطرق المؤدية الى رشاقة الجسم، في مقالة اليوم على موقع طريقة سوف نضع بين يديكِ طريقة الحصول على الرشاقة  بكل سهولة ومن خلال بعض التمارين الرياضية المهمة في تخليص الجسم من الدهون و مساعدته …

أكمل القراءة »

معنى تقدير الذات

معنى تقدير الذات هو معنى دقيق جداً و يبين حالة الانسان من الداخل و لكن بينه و بين نفسه، ان تفهم ذاتك و تقدرها هو الامر المهم و الذي يحتاج منك الى تركيز حتى تعرف ما الذي تحتاجه نفسك و ماهو المطلوب بالضبط حتى تحصل على تقدير نفسي لذاتك،  سوف …

أكمل القراءة »

طريقة القضاء على الدهون الزائدة

نقدم لكم طريقة القضاء على الدهون الزائدة بالجسم بشكل سهل كثيراً يجعلكم تتخلصون تماماً من الدهون الموجودة في اجسامكم و تتمتعون بالجسم الرشيق و المتمتع بالصحة، الانثى التي تعاني من الدهون الزائدة تقل ثقتها بنفسها بالاضافة الى انها تشعر بالتعب دوماً وتبحث عن طريقة تقضي بها على تلك الدهون لكنها …

أكمل القراءة »

طرق وأفكار جديدة لتلوين الشعر بأحدث الوان الصبغات

طرق وأفكار جديدة لتلوين الشعر بأحدث الوان الصبغات تلوين الشعر هواية محببة جدا لدى الكثير من الفتيات فهو يعمل على تغير المظهر والاطلالة وايضا اعطاء الشعر شكل جديد ومميز ويوجد الكثير من الوان الصبغات التى يتم اختيارها حسب معايير مخصصة اول هذه الاشياء لون البشرة وايضا مراعاة اذا كان الشعر …

أكمل القراءة »

طريقة تطبيق أحدث ألوان طلاء الأظافر

طريقة تطبيق أحدث ألوان طلاء الأظافر طلاء الأظافر او المناكير من الأشياء المحببة لدى الانثى فدائما الالوان المفضلة تعطى طاقة ايجابية وثقة بالنفس ولابد عند اختيار الوان طلاء الاظافر يجب اختيار الالوان المناسبة للملابس وايضا لون البشرة حتى لاتفسدى مظهر يديكى فطلاء الاظافر يعطى رونقا وجاذبية لليدين مما يمنحك مظهر …

أكمل القراءة »

طريقة عمل وصفة للقضاء على الكلف وتبييض البشرة

طريقة عمل وصفة للقضاء على الكلف وتبييض البشرة الوصفة الاولى مكونات الوصفة ماء ورد جلسرين طريقة التحضير والاستخدام يتم خلط ماء الورد بالجلسرين ويتم وضعها على الوجه قبل النوم وعند الاستيقاظ ستدهشى بالنتيجة المبهرة. الوصفة الثانية مكونات الوصفة ملعقة من القرفة ملعقة من العسل قطرات من عصير الليمون طريقة التحضير …

أكمل القراءة »

طريقة تطبيق أحمر الشفاة المناسب مع مكياج العيون

طريقة تطبيق أحمر الشفاة المناسب مع مكياج العيون دائما تحتار الفتيات فى اختيار لون احمر الشفاة المناسب مع لون مكياج العيون والذى يتم اختياره بعد اختيار الملابس التى سترتديها الفتاة فى المناسبة او غيرها فيجب التناسق بين جميع الاشياء حتى لاتظهرى بمظهر خارج عن المألوف وملفت للنظر ويحتاج تطبيق المكياج …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مكياج عيون سموكى بالخطوات

طريقة عمل مكياج عيون سموكى بالخطوات مكياج العيون السموكى يحتاج القليل من الخبرة فى المكياج حيث ان العيون الواسعة يجب استخدام بعض الالوان لها على عكس العيون الضيقة فكلا منهما يجب عمل المكياج السموكى لهما بطرق مختلفة والوان مختلفة ايضا وهذا النوع من المكياج يتم عمله غالبا فى السهرات والحفلات …

أكمل القراءة »

طريقة تخسيس الكرش

تخسيس الكرش والقضاء عليه هو حلم كل انثى تعاني من الدهون الزائدة و المتراكمة حول منطقة الخصر و البطن، ولكي يتم تخسيس الكرش لابد من وجود نظام و قواعد للرجيم مهمة في عملية التخلص من الدهون نذكرها لكم اليوم متابعينا على موقع طريقة، اهم شيء هو تنظيم عملية الهضم في …

أكمل القراءة »