طريقة عمل الاشياء وشرح البرامج وأخبار تقنية طريقة عمل الاشياء وشرح تطبيقات الجوال الانستقرام والواتس اب والسناب شات يهتم بشروحات التقنية في مجالات الرجيم والطبخ وكسب المال عبر الانترنت

الانسان معرض لبعض المواقف التي قدتؤدي الى الفهم الخطأ منه لنفسه فقد يظن الانسان في بعض الاحيان انه مريض نفسي لكنه لا يعرف هل هو مريض نفسي بالفعل ام لا ، وهنا يحتاج الانسان الى اختيار احد الخيارين الاول هو الذهاب للطبيب من اجل التأكد والخيار الثاني هو تطبيق طريقة …

هناك اخطاء تحدث اثناء اتباع الرجيم لا تعرفها الكثير من النساء، لذا سيكون موضوعنا اليوم عن هذهِ النقطة الهامة وهي التعرف على اخطاء الرجيم و حلول هذهِ الأخطاء او التجنب لها قبل ان تحدث، ومن اهم ماسنتحدث عنه في اخطاء الرجيم اليوم هو قلة النوم لان النساء يعتقدن بان النوم …

ان تنظم  وقتك لكل شيء يعنيانك انسان تأخذ حياتك بجدية ونظام وانه لا يوجد شيء يخرب الحية التي تعيشها لطالما انك وضعت لها النظام والقوانين المهمة التي تسير من خلالها بتلك النظام، ولان ليس جميع الناس قادرين على تنظيم حياتهم بشكل جيد اردنا اليوم ان نضع خطوات لتنظيم الوقت في …

الابتكار شيء جميل ويساعد الانسان على ان يكون انساناً مبدع ويخلق لنفسه تفكير مبدع ومبتكر، ولكي يكون الانسان مبتكراً لابد له من القيام بعمل خطوات الابتكار الصحيحة التي تؤدي الى خلق الابداع والابتكار في النفس والعقل، امام الانسان الكثير من الوقت ليبتكر ويبدع. ماهو الابتكار الابتكار هو الاختراع وان يقوم …

ان تتخذ قراراً مهما كان هذا الامر يحتاج الى تفكير عميق لان اكثر القرارات مصيرية يُبنى عليها الكثير من الاشياء المهمة في الحياة، وهنا في هذا الموضوع سوف نقوم بوضع طريقة اتخاذ القرارات التي يمكنكم اتباعها ثم العمل على اتباع هذهِ الطرق بشكل جيد وبعد ذلك سوف تأخذون قراراتكم بشكل …

الافكار السلبية عندما تأتي الى الشخص فانها تعمل على تدمير الفكر والعقل بشكل نهائي بل بسكل كبير جداً، وهناك المزيد من الناس لا يعرفون كيف يقومون بالسيطرة على افكارهم عندما تكون هذهِ الافكار سلبية للأسف، فهناك العديدمن الناس تأتي الى عقلها سلبيات كثيرة هذهِ السلبيات تعمل على السيطرة الكاملة على …

ان تصبح ذاكرتك قوية هو احد اهم الامور التي يبحث عنها الانسان في نفسه، كل انسان يريد ان يصبح ذو ذاكرة قوية يستطيع من خلالها ان يتذكر كل شيء حوله من افعال واقوال وكل شيء ،ولكن قديحدث بعض الامور الخطأ التي تتسبب في ظهور الذاكرة بمظهر شيء وغير جيد فيحدث …

نقدم لكم وصفات طعام مفيدة للريجيم تخلصكم من الوزن الزائد وبمنتهى البساطة، جميع الوصفات من الأطعمة المفيدة للجسم بشكل كبير و تستخدم في اكثر الحميات الغذائية في العالم كله اي انها معروفة و مشهورة في دول العالم، اتباع نظام غذائي خاص بالرجيم يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير ان تمت …

يعاني بعض النساء من الوزن الزائد و يتبعون عدة حميات غذائية لتخلصهم من الدهون و لكن الامر يكون بطيئاً بشكل مبالغ فيه او يصبح معدوماً و بالتالي لا تستطيع المرأة ان تحصل على الجسم الرائع الذي تريده، لذلك قمنا باحضار رجيم العنب المميز والذي لديه القدرة الفعالة في تخسيس الجسم …

الرجيم الصحي هو الرجيمالذي يتكون من اطعمة صحية تساعد في تخلص الجسم من الدهون وايضاً السموم المتراكمة، والرجيم مفيد بشكل عام ولكن هناك انواع من الرجيم يفضلها اطباء التغذية الصحية عن الانواع الاخرى ومنها رجيم الصحة او الرجيم الصحي والذي سوف نسلط الضوء عليه اليوم للتعرف عليه اكثر وكيفية اتباعه …