الرئيسية / أرشيف الوسم : شرح

أرشيف الوسم : شرح

شرح برنامج MyFitnessPal لتخفيف الوزن

شرح برنامج MyFitnessPal لتخفيف الوزن

MyFitnessPal هو تطبيق مجاني لحساب عدد السعرات الحراية التي تتناولها و التي تستهلكها يوميا، و يعتبر من أفضل الأدوات المساعدة في اتباع نظام غذائي محدود السعرات الحرارية لتخفيف الوزن. كما أن استعماله مفيد جدًا للرياضيين الراغبين في تقليل نسبة الدهون و إبراز العضلات. تجدون هنا شرحا مفصلا لطريقة استخدام التطبيق …

أكمل القراءة »