طريقة التحكم في عواطفك حتى لا تتحكم فيك تخيل للحظة كيف ستكون الحياة مختلفة ، يمكنك قلب مفتاح عقلي لإيقاف المشاعر السلبية، في المواقف التي شعرت فيها بهذه المشاعر ، فكر في كيفية تأثيرها عليك ونتائج الحدث الذي أنتجها. هذه المشاعر القوية تعميك عن أي شيء آخر ، وخاصة الفكر العقلاني. طريقة …
أكمل القراءة »