طريقة تجنب انخفاض الثقة بالنفس وفقًا لاستطلاع للرأي أجرته هاريس عام 2012 ، فإن 46٪ من الأمريكيين يتخذون قرارات السنة الجديدة. وبجانب فقدان الوزن ، كان تحسين الموارد المالية أحد الأهداف الرئيسية. شكلت الصحة والمال لثلثي جميع الأهداف السنوية. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى من الناس لا ينجزون ما …
أكمل القراءة »