طريقة تغيير السلوكيات الخاصة بك قبل أن أخوض في المزيد عن الاضطراب ، أود أن أبدأ ببعض الأخبار الإيجابية: السلوكيات الخاصة بك يمكن علاجها باعتبارها مؤقتة، بل يمكنك التغلب عليها بسهولة ، وسوف نتحدث أكثر عن طريقة تغيير السلوكيات الخاصة بك للأفضل، من الممكن أن تحتاج إلى تعلم مهارات محددة …
أكمل القراءة »