طريقة تجنب وسائل الإعلام الاجتماعية لانها تدمر علاقاتك

طريقة تجنب وسائل الإعلام الاجتماعية لانها تدمر علاقاتك

وسائل التواصل الاجتماعي ليست مكانًا لإجراء نقاش ودي ، خاصةً عندما يكون لكل منكما آراء قوية ، ولا يستطيع أي منهما رؤية وجه الآخر أو سماع صوت الآخر، ما هي تجربتك مع وسائل التواصل الاجتماعي والعلاقات؟، هل كان لديك تفاعل رقمي يتحول إلى شدة أو يسبب مشكلة مع شخصيتك المهمة الأخرى؟، ربما بدأت بتعليق موجز واحد ، مكتوب بموقف أكثر من الفهم، أثار هذا التعليق ردا غاضبا ، مما أدى إلى رد فعل دفاعي ، مما أدى إلى مزيد من التعليقات المؤلمة ، والتنازل  وقطع الملاحظات من كلا الجانبين. لقد كانت قبيحة، من الصعب رؤية الصورة الكبيرة عندما تتجادل على وسائل التواصل الاجتماعي ، ومن السهل جدًا أن تقول أشياء ستندم عليها (خاصةً إذا كنت من النوع الطباع السريع).

طريقة تجنب وسائل الإعلام الاجتماعية لانها تدمر علاقاتك

لكن المناقشات عبر الإنترنت ليست هي الطريقة الوحيدة لإيذاء العلاقة. هذا يبدو ساذجًا ، لكن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن حبك وإعجابك بزوجتك أو شريكك يمكن أن يشكل ضغطًا على علاقتك.

تحاول جاهدة لإقناع اتصالاتك الاجتماعية أن علاقة حبك هي رومانسية مجنونة ، ومرضية للغاية ، وأكبر مغامرة في حياتك يمكن أن تولد التوتر بينك وبين الشخص نفسه الذي تمجد فضائلك على الإنترنت.

هي احتمالات ، كل واحد منكم يستخدم وسائل الإعلام الاجتماعية بشكل مختلف. وإذا استخدمها الشخص أكثر من الآخر لتبادل تفاصيل علاقتك مع الآخرين ، فإن الضغط على فعل الشيء نفسه يمكن أن يجعل الأمور محرجة إذا كان الشخص الآخر يفضل إبقاء الأفكار والمشاعر الخاصة سرية.

بفضل أكثر من دراسة لوسائل الإعلام والعلاقات الاجتماعية ، نعرف المزيد عن تأثير استخدام الوسائط الاجتماعية على العلاقات ، وكذلك على صحتك العقلية.

نتائج هذه الدراسات يمكن أن تكون محبطة. لكنها ليست كل الأخبار السيئة.

هل وسائل التواصل الاجتماعي سيئة بالنسبة للعلاقة؟

وسائل الإعلام والعلاقات الاجتماعية يمكن أن تسير جنبا الى جنب – طالما كنت على حد سواء العمل وفق الاعتقاد المشترك الخاص بك أن علاقتك هو أكثر أهمية.

عندما تحل صور سلفي Instagramming “حتى في الحب” وتغرد الإعلانات العامة عن حبك لبعضكما البعض عن اهتمامك غير المجزأ ، فإن علاقتكما ستتحملها.

ولكن إذا كنتما متفقين على ما ستشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي حول علاقتك ، فلا يوجد ضرر في مشاركة الصور ذات المناظر الطبيعية الرائعة أو جدول ممتد مع وجبة رائعة.

لذا ، كيف يمكن أن تتسبب وسائل التواصل الاجتماعي في تلف العلاقة؟

ماذا تفعل وسائل الاعلام الاجتماعية

يرجى إعطاء قائمة وسائل التواصل الاجتماعي هذه بعض التفكير المدروس:

• لا تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي حتى تفوتك قضاء الوقت الحقيقي مع الأشخاص هناك.
• لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي للهروب / تجنب المشاكل الحقيقية في علاقتك.
• لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي للتجسس على شريك حياتك.
• لا تستخدم الوسائط الاجتماعية “لبراءة” لبدء اتصال غير مناسب وقد يؤذي زوجك أو شريكك.
• لا تنشر صورًا تكشف عن نفسك أو أي شخص آخر (حتى الأطفال – وخاصة الأطفال) ، لأنه في عالم وسائل التواصل الاجتماعي ، تتربص المنحنيات في كل مكان.
• لا تتعجب من SO الخاص بك على الإنترنت ونتوقع منه أن يفعل الشيء نفسه. العلاقات صعبة بما فيه الكفاية دون الضغط المستمر لتكون رائعتين.
• لا تساوي عدم وجودك على الجدول الزمني لوسائل التواصل الاجتماعي لزوجك / شريكك مع قلة الحب لك.