أرشيف الوسم : رجيم

الرجيم الثلاثي هو احد اهم و اشهر انواع الرجيم ليس في دولة بعينها بل في جميع انحاء العالم وله فائدة رائعة في انقاص الوزن، الرجيمالثلاثي يجعلك تخسرين 30 كيلو من وزنك في اثني عشر يوماً بالضبط على ان يكون جسمك بحاجة الى هذاالنوع من الرجيم اي ان وزنك يحتاج الى …

رجيم الكيوي من اهم انواع الرجيم الخاصة والتي لها فاعلية اكيدة في التخلص من الدهون و القضاء التام عليها، طريقة رجيم الكيوي للتخسيس تقوم بتنحيف الجسم بشكل لا نقول جيد بل رائع لكن مع الالتزام به و اتباعه دائماً، فاكهة الكيوي احد اهم الفواكه المعمرة التي بها قدرات خيالية تقوم …

الوزن الزائد  مشكلة من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة ويعقبها امور تزيد من صعوبة وسوء الموقف أكثر ، فلا تستطيع المرأة ارتداء جميع الملابس التي تحبها ولا الذهاب لرحلات معينة وأكثر من ذلك نتيجة الوزن الزائد الذي يسيطر عليها وعلى ثقتها بنفسها ومرحلة عدم الثقة بالنفس هي من اخطر المراحل …

يكذب عليك من يخبرك بأن تخفيف الوزن و التخلص من الوزن الزائد يقتضي بالضرورة الدخول في فترات من الحمية و التجويع و ممارسة تمارين رياضية قاسية أو حتى تناول بعض الأدوية و المكملات الغذائية. تخفيف الوزن في حقيقة الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك، فهو عملية هدم لمخزون الجسم من الطاقة …