تطوير الذات

تجنب الناس المكروهين او بالمعنى الادق الناس الذي يسيطرون على فكرك وعقلك بالسلب لابد من التفكير الجيد في كيفية التخلص منهم او حتى الابتعاد عنهم ولو قليلاً ، يُعد الابتعاد عن الناس المكروهين احد اهم الامور التي لا يمكن للانسان ان يتجاهلها لان تجاهل الانسان لاخوه الانسان الذي يؤثر عليه …

المزاج السيء جميعنا معرضون له لعدة اسباب ولكن لا نعرف كيف نتخلص منه سوى بالطريقة المعتادة وهي الذهاب الى التنزه في اي مكان ظناً منا ان المزاج السيء سوف يزول، ولا شكانه في بعض الاحيان يزول لكن في البعض الاخر لا يزول بل هناك من يزداد معهم المزاج السيء عند …

الفوبيا هي شيء يخاف منه الانسان ولكن بصورة مبالغ فيها ولهذا يطلق عليه الفوبيا، والكثير من الناس لديهم فوبيا من اكثر من شيء فعلى سبيل المثال هناك من لديهم فوبيا اماكن مرتفعة فتراهم يخافون من الاماكن المرتفعة بشكل كبير جداً بمجرد ان يرون المكان يشعرون بالخوف الشديد، ولكن هذهِ المخاوف …

تقوية الذاكرة احد اهم الامور التي بها يستطيع الانسان ان يتذكر كل شيء مهم في حياته لاسيما الاعمال اليومية التي يحتاج الى القيام بعملها، إن تقوية الذاكرة امر لابد من السيطرة عليه و المحافظة على الذاكرة  امر لا يأتي الا بطرق معينة ومنظمة تساعد بشكل كبير جداً على جعل ذاكرتك …

الانسان معرض لبعض المواقف التي قدتؤدي الى الفهم الخطأ منه لنفسه فقد يظن الانسان في بعض الاحيان انه مريض نفسي لكنه لا يعرف هل هو مريض نفسي بالفعل ام لا ، وهنا يحتاج الانسان الى اختيار احد الخيارين الاول هو الذهاب للطبيب من اجل التأكد والخيار الثاني هو تطبيق طريقة …

ان تنظم  وقتك لكل شيء يعنيانك انسان تأخذ حياتك بجدية ونظام وانه لا يوجد شيء يخرب الحية التي تعيشها لطالما انك وضعت لها النظام والقوانين المهمة التي تسير من خلالها بتلك النظام، ولان ليس جميع الناس قادرين على تنظيم حياتهم بشكل جيد اردنا اليوم ان نضع خطوات لتنظيم الوقت في …

الابتكار شيء جميل ويساعد الانسان على ان يكون انساناً مبدع ويخلق لنفسه تفكير مبدع ومبتكر، ولكي يكون الانسان مبتكراً لابد له من القيام بعمل خطوات الابتكار الصحيحة التي تؤدي الى خلق الابداع والابتكار في النفس والعقل، امام الانسان الكثير من الوقت ليبتكر ويبدع. ماهو الابتكار الابتكار هو الاختراع وان يقوم …

ان تتخذ قراراً مهما كان هذا الامر يحتاج الى تفكير عميق لان اكثر القرارات مصيرية يُبنى عليها الكثير من الاشياء المهمة في الحياة، وهنا في هذا الموضوع سوف نقوم بوضع طريقة اتخاذ القرارات التي يمكنكم اتباعها ثم العمل على اتباع هذهِ الطرق بشكل جيد وبعد ذلك سوف تأخذون قراراتكم بشكل …

الافكار السلبية عندما تأتي الى الشخص فانها تعمل على تدمير الفكر والعقل بشكل نهائي بل بسكل كبير جداً، وهناك المزيد من الناس لا يعرفون كيف يقومون بالسيطرة على افكارهم عندما تكون هذهِ الافكار سلبية للأسف، فهناك العديدمن الناس تأتي الى عقلها سلبيات كثيرة هذهِ السلبيات تعمل على السيطرة الكاملة على …

ان تصبح ذاكرتك قوية هو احد اهم الامور التي يبحث عنها الانسان في نفسه، كل انسان يريد ان يصبح ذو ذاكرة قوية يستطيع من خلالها ان يتذكر كل شيء حوله من افعال واقوال وكل شيء ،ولكن قديحدث بعض الامور الخطأ التي تتسبب في ظهور الذاكرة بمظهر شيء وغير جيد فيحدث …