صحة ورياضة

تبحث معظم الأمهات وربات المنازل عن طريقة سهلة لعمل أفضل صينية بسبوسة، حتى تتمكن من إسعاد عائلتها حتى لو بطريقة بسيطة من خلال ابتكار أشهى وألذ الحلويات وخصوصاً البسبوسة التي تتميز بطعمها اللذيذ، فعندما تسأل اي شخص عن نوع الحلو الذي يحب تناوله مباشرة وبدون تفكير سوف يقول البسبوسة، فهي …

تُعد وصفة ام علي من أشهى وصفات الحلوى التقليدية المصرية والتي يرجع أصلها لعهد المماليك، انتقلت بعد ذلك لباقي الدول العربية حتى أنها تُقدم في الآونة الأخيرة كحلوى في الأعراس والحفلات في المملكة العربية السعودية وعدد من الدول العربية الأخرى، تعتمد وصفة ام علي في الأساس على رقائق العجين والحليب …

الكوكيز من الوصفات التي يقبل عليها الكثيرون وذلك لمذاقها الطيب اللذيذ، فهي مثالية للأطفال حيث تحتوي على عدد كبير من المكونات الغنية بالقيم الغذائية العالية والتي يحتاجها الجسم باستمرار، ولذلك سيتم عرض أفضل وأسهل وصفات الكوكيز فيما يلي، كل ما عليكِ هو اتباع تلك الخطوات البسيطة بدقة لتحصلِ على كوكيز …

اهلاً ومرحباً بكم متابعينا على موقع طريقة ، نقدم لكم انواع شوربة تعمل على حرق الدهون والتخلص من جميع التكتلات الدهنية التي تكون في اصعب اماكن الجسم، اليوم رجيم انقاص الوزن عبارة عن انواع من الشوربات التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، اي ان التحضير للرجيم سوف يكون سهلاً …

تريدين انقاص وزنك لانك لا تستطيعين القيام بإرتداء الملابس الصغيرة الحجم؟! هذا الموضوع سوف يفيدك كثيراً لانه سيجعلك تحصلين على الوزن المثالي والرائع بلا زيادة فيه ابداً، الوزن المميز الغير مليء بأي دهون حتماً سوف يجعل منكِ اميرة جميلة حيث انما سنريكي اياه هو طريقة سهلة جداً وبسيطة سوف تبهرك …

رجيم السعادة هو نوع من الحميات الغذائية يُطلق عليه اسم السعادة نظراً المكوناته التي تحتوي على سهولة في التناول وبساطة في التحضير مما يبعث على السعادة، هذا الرجيم لديه قدرة هائلة جداً في التخلص من الاوزان الزائدة بالجسم كما انه ينقي الجسم من السموم ويغير ايضاً من العادة السيئة في …

رجيم الرده من انواع الرجيم الممتاز بدرجة كبيرة واثبتت التجارب لمن قاموا بتجربة الرجيم انه عمل على تنقية جسمهم من الدهون وخلصهم من الدهون التي كانت متراكمة في الجسم لوقتٍ طويل، نحن ندعوكِ الى الالتفات للمقالة لانها ستفيدك الى نوع من الرجيم يختلف عن انواع الرجيم المعتادة والمعروفة بالاضافة الى …

الفاصوليا في لديها المفعول السحري في القضاء على الدهون والتخلص من كلا الوزن الزائد، لايعرف الكثير من الناس عن رجيم الفاصوليا اي شيء ولا يمتلكون حتى معلومة أن الفاصوليا يمكن استخدامها في الرجيم بل ان كل مالديهم من معرفة هو للاطعمة المشهورة وانواع الرجيم المعتادة، ولأن موقع طريقة يهتم بتقديم …

رجيم الفواكه واحد من اهم واشهر انواع الرجيم الفعالة في القضاء على الوزن الزائد بشكل نهائي، لذا اردنا ان نطلعكم على هذا الرجيم اليوم و نفصل القول عنه اكثر حتى نريكم زوارنا الاعزاء مدى اهمية رجيم الفواكه وكيف يتم استخدام ها الرجيم بالاضافة الى مدة المداومة على الرجيم فهذا الامر …

هناك اخطاء تحدث اثناء اتباع الرجيم لا تعرفها الكثير من النساء، لذا سيكون موضوعنا اليوم عن هذهِ النقطة الهامة وهي التعرف على اخطاء الرجيم و حلول هذهِ الأخطاء او التجنب لها قبل ان تحدث، ومن اهم ماسنتحدث عنه في اخطاء الرجيم اليوم هو قلة النوم لان النساء يعتقدن بان النوم …